3/9六甲山縦走 結果は8時間以上かかってしまった。 悔しい。 20kmは満足できた。それが唯一の収穫。 それ以上の体力、精神力がなかったし私は知らなかった。 練習のキツさが足りない。このままでは大会にエントリーしても毎回同じ課題になりそうだ。 あと、…

ランニングブログ2日目で早くも休息日登場である。 すべては3/9六甲山縦走大会の為。 これから焦ってもしょうがない。 きっと本番後悔するだろう。 天狗道あたりで思い出すだろう。 しかし、私は、本番までの過ごし方を身に付けるほうを取る。 そうすれば次…

来月9日の六甲縦走トレイルランに参加します。 https://www.actrep-sports.com/検索-イベント-大会/①トレイルラン大会一覧/神戸六甲縦走トレイル/ 昨年から始めたトレラン。 ・2018年8月 Mt六甲トレイルラン サマーピクニック 10km 確か1時間30くらいかな。 …